Külmkuivatatud metspohlad
14,50 €
Laos
100% looduslik, vegan ja toortoit
GMO vaba
Ilma säilitusaineteta, lisatud suhkruta
Külmkuivatatud metspohlad sobivad suurepäraselt immuunsüsteemi tugevdamiseks ja külmetushaiguste eemale hoidmiseks. Rahvaravis on pohlamarjadel teatud ravitoime liigestehaiguste, seedehäirete ning hingamisteede haiguste tohterdamisel ning südame-veresoonkonna-haigusi ennetamisel. Pohlad ergutavad seedetegevust ja aitavad sellega erinevaid toitaineid paremini omastada. Pohlad sisaldavad karotiini, B2-, E- ja P vitamiine, eriti rikkalikult C vitamiini, magneesiumit, rauda ning kaaliumit ja naatriumit heas vahekorras, mis aitab kehal liigsest veest vabaneda.
Tasuta transport
Alates 30€ ostukorvi summast on tarne tasuta
Kiire tarneToode on tellitavToode on hetkel laost otsas
Kõik laos olev kaup saadetakse 1-2 päeva jooksul välja Tellitavate toodete tarneaeg varieerub olenevalt tootest, kuid jääb keskmiselt 1-3 nädala juurde Tarne teadmata
Kirjeldus
Külmkuivatatud metspohlad on kui head söögiisu tekitajad. Lusikatäis pohlamoosi pidavat tõstma nii söögiisu ja eemaldama iivelduse. Lisa külmkuivatatud pohli julgelt oma hommikuputru.
Pohla on ammustest aegadest kasutatud nii söögitegemisel kui rahvameditsiinis kui maitsvat, vitamiinirikast ja ravivat sügisest marja.
Tänu pikale säilivusele ja suurele vitamiinide sisaldusele on pohli kasutatud talveperioodil immuunsüsteemi tugevdamiseks ja külmetushaiguste eemale hoidmiseks.
Mis kasu annavad pohlad tervisele –
Külmkuivatatud metspohladel on kõrge antioksüdantide ja muude taimeühendite sisaldus.
Lisaks annab külmkuivatatud pohlad B2-, E-, P- ja C-vitamiini, mis toimivad ka antioksüdantidena. Veelgi enam, nagu paljudes marjades, on ka pohlades palju taimseid ühendeid, sealhulgas antotsüaniinid ja flavonoidid. Pohlade punane värv pärineb antotsüaniinidest, millel võivad olla põletikuvastased eelised.
Pohlad pakuvad ka kvertsetiini, flavonoidi, mis toimib antioksüdandi ja põletikuvastase ainena. See võib aidata vähendada kõrget vererõhku ja südamehaigusi.
Pohlad ergutavad seedetegevust ja aitavad sellega erinevaid toitaineid paremini omastada
Pohlade kõige tuntumaks koostisosaks on antiseptiliste omadustega bensoehape. Bensoehappel ja tema sooladel on nii mikroobe hävitav kui ka nende elutegevust pärssiv toime.
Pohlad on kaalu langetamiseks sobiv toit
Sarnaselt teiste marjadega on ka pohlad kaalu langetamiseks sobiv toit, mis annavad vaid 54 kalorit 3/4-tassi portsjoni kohta. Pohl on suhteliselt madala kalorsusega ja uuringud näitavad, et tema igapäevane söömine võib ära hoida kaalutõusu.
Külmkuivatatud metspohl soodustab tervisliku veresuhkru taset
Uuringud näitavad, et pohlad võivad aidata vähendada veresuhkru ja insuliini vastust süsivesikute söömisel. Selle põhjuseks võib olla nende polüfenooli ja kiudainesisaldus.
Külmkuivatatud pohl võib toetada südame tervist
Uuringud näitavad, et pohlade söömine võivad toetada vereringet ning vähendada vere kolesterooli sisaldust.
Külmkuivatatud pohlade söömine võib kaitsta silmade tervist
Pohla soovitatakse süüa nendel, kes istuvad pikalt arvuti taga või peavad sõitma pidevalt autoga.
Külmkuivatatud pohl võib vähendada vähiriski
Pohla organismist vett väljutav mõju teeb ta väga väärtuslikuks nii põiepõletike kui ka neeruhaiguste ravis.
Mõned ideed külmkuivatatud pohlade kasutamiseks
- Lisage külmkuivatatud pohla pulbrit jogurtile, smuutidele või kokteilidesse .
- Lisage külmkuivatatud pohlasid skoonidesse, kuklitesse ja muudesse küpsetistesse.
- Segage külmkuivatatud pohlapulbrit kaerahelbe putru.
- Lisage külmkuivatatud pohla pulbrit kuumale või külmale teele.
- Kasutage enamikus retseptides jõhvikate või mustikate asemel hoopis külmuivatatud metspohli.
Lisainfo
Tootekood:
pohl
Mõõtmed:
-
Toitumisalane teave
Energeetilised ja toiteväärtused 100 g kohta: 275 kcal / 1150 kJ, rasv 4,1g, millest küllastunud 0g, süsivesikud 48g, millest suhkrud 47g, kiudained 22,3g, valk 2,2g, sool 0g.
